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注意了!钱柜国际999男女老少都容易得的这个病!竟还有这么多危害…

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更新于 2017-11-13 19:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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最近海宁的天气简直是无法言说一会热,一会冷时不时刮个风降个温的别提多难受了然而患有鼻炎的男女老少更是痛苦除了忍受骤变的天气之外还要注意这些危害!
鼻炎严重危害这四大人群
儿童学生犯鼻炎
▶影响智力发育◀
据调查发现患有鼻炎的孩子比正常孩子成绩更差。患儿常常表示:鼻塞让他头痛头闷,反应能力都下降,根本听不进课、学不进知识甚至很多优等生,患上鼻炎,成绩也一落千丈。
影响容貌:如果小孩子患上鼻炎很容易对容貌产生影响,鼻炎会导致鼻塞,迫使孩子张口呼吸,而长期的张口呼吸可使嘴唇变厚,牙齿向外突出,鼻梁扁平,硬腭高拱,牙齿排列不齐,形成“鼻炎面容”,导致容貌变丑。
影响智力:如果孩子的鼻炎发展为慢性鼻炎还会对孩子的智力产生影响,可蔓延到周围的鼻窦,形成鼻窦炎,导致头痛、记忆力减退。同时,慢性鼻炎症造成鼻腔狭窄而影响通气,呼吸不畅,可使肺膨胀不全,吸氧量减少,导致身体长期慢性缺氧,影响脑的正常发育而累及智力。
男人患鼻炎
▶威胁健康,影响形象和事业◀
鼻炎是男人十大自卑病症之一,鼻炎的症状是鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕,甚至伴有眼部、耳部和嘴部奇痒。不但严重影响男人的形象及事业发展,还会导致下一代患鼻炎疾病。《美国呼吸与重症监护医学杂志》报道,患有慢性鼻炎的男性比无鼻炎的患者出现高血压的可能性增加2到3倍。
女人患鼻炎
▶加速衰老,影响美丽◀
对于女性来讲鼻炎的一系列并发症会加速她们容颜的老去,甚至引起面部变形、面部色斑以黑眼圈,更年期女性有焦躁不安情绪,鼻炎更加重了她们的烦躁不安。
老人患鼻炎
▶夜间多猝死◀
鼻炎会影响老年人的心脑供氧状态,尤其是鼻塞比较严重的情况,引发血氧浓度降低,影响其他组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、精神萎靡等,严重的可使脑梗塞高血压和心脏病突发,甚至猝死。
鼻炎
是种常见却很难根治的病症
包括鼻干、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕
鼻塞、鼻涕倒流、打呼噜
头昏脑胀、喉咙干
过敏性鼻炎的饮食禁忌
1. 忌食寒凉生冷食物
中医认为,本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
2. 忌烟、酒
过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,尤其对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。
3. 慎食鱼、虾、蟹类食物
有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲,海鲜是发物,对过敏体质的人来说还是少食为妙。
4. 少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物
饮食宜清淡,减少摄取的脂肪量,特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话,多吃瘦肉类。以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。
过敏性鼻炎的饮食选择
1. 多吃蔬菜水果
对于过敏性鼻炎患者来说,蔬菜、水果也是非常重要的。例如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E,这些都可以预防免疫功能衰退,有益于过敏性鼻炎的康复。
2. 多食粗杂粮
随着生活水平的提高,粗杂粮似乎淡出了人们的视野。偶尔吃一顿,也成了我们回味过去,怀怀旧的表达方式。实际上,粗杂粮远比单一的细粮营养成分高。研究表明,杂粮有许多药用功效。经常吃杂粮有助于胃肠消化,可加速新陈代谢和提高人体免疫力。并且粗杂粮可缓解过敏症状,因为粗粮如糙米、小米、玉米面、荞麦面中富含维生素B族,而维生素B可有效减缓过敏现象,从而减少过敏性鼻炎患者的发病次数。这对于过敏性鼻炎患者来说是非常有帮助的。常见的杂粮有以下几种:大麦、莜麦、荞麦、小米、玉米。
3. 适当进补
前面已经讲了因时而异的食补方法,对于过敏性鼻炎患者,也是非常实用的。不一定要在有症状的时候才选择进行食补,应该根据一定的原则随时来进行食补。而且要结合自己的身体状况来进行食补,不必完全拘泥于过敏性鼻炎这个疾病,只有全身状况改善后,鼻部局部的情况才能改善。
夏季进补原则:因为夏天气温高,人体喜凉,所以食物应以寒凉为主。如各种瓜类、大麦、小麦、绿豆、菠菜、豆芽、芹菜、竹笋、茄子、鸭肉、牛乳、鸡蛋及水果等,都可达到清热解暑、健脾作用。夏天是暑湿当令季节,脾虚的过敏性鼻炎患者应选食健补脾胃、化除湿邪、性质平和的补益食品,如冬瓜汤、绿豆汤、苡米粥等,既可解暑止渴,亦可生津健脾。
4. 补钙
钙有助于过敏性鼻炎患者缓解过敏状态,改善过敏体质,增强抵抗力。在临床缓解过敏症状时,钙剂也是有效的药物。另外,体内保持一定量的钙质,不但可防治骨质疏松与骨软化症,而且还可以调节血压。钙离子还可维持神经、肌肉的兴奋性。血钙过低会使神经、肌肉的兴奋性增高,神经细胞过度敏感,使人容易冲动,所以缺钙者很难控制情绪而易怒。过敏性鼻炎患者平时要注意在饮食方面,多供给含钙丰富及易于吸收的食物。这类食物除水果与蔬菜外,还有乳类、豆类、紫菜、海带、虾皮、芝麻酱等。总之,每天钙的供给量,最好不要低于1000毫克。
5. 其他
急性期应多饮热水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物,促进疾病的缓解。
来源:大潮网、禾点点

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发表于 2017-11-13 18:42 | 只看该作者
秋冬季是鼻炎高发期
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