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[装修讨论] 让你变胖的,可能是你家的装修

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更新于 2018-01-15 10:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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让你变胖的,可能是你家的装修(内含解决方案)


浙江天元十杰装饰官微




近年来,肥胖问题进入人们的视野。众所周知,身体肥胖会使人类患高血压、心脏病、糖尿病等疾病的几率增加,导致生活质量降低。
如果问起发胖的原因,多数人会觉得是饮食不当、缺乏锻炼所致。
可是你知道吗,发胖也许是因为你的家装!
美国《老房子》杂志刊文提出,一些家居装饰也可能潜移默化的使你慢慢变胖。

1、错误的家装方式之椅子、沙发摆太多
2005年美国梅奥诊所一项以偏瘦和微胖人群为对象的研究发现,肥胖者每天至少会多坐150分钟。
家中客厅一般使用率较高,也会装饰的舒适性较强,那就当然离不开沙发。但是要注意,沙发及椅子一定要合理适量摆放,不然花太多时间坐在沙发上看电视则不利于身体健康。
2、错误的家装方式之没有食品储藏柜没有储藏的食物被随意摆放在茶几、桌面上,被看到的几率大大增加。美国康奈尔大学食品与商标实验室主任布瑞恩·万辛克博士表示,如果你经常见到垃圾食品,那么就更可能经常吃垃圾食品。吃第一眼看到的食物比吃第五眼才看到的食物的几率高三倍。

所以要注意食品也应该收纳起来,尤其多糖多盐的垃圾食品应摆放在食物橱柜的较上层或放在不容易看到的地方。水果、蔬菜和坚果等健康食物则应放在齐眼高度的位置。冰箱中的食物摆放顺序也应如此。


3、错误的家装方式之就餐环境昏暗
美国加州大学一项研究发现,置身灯光较昏暗的房间,人们会吃得更多。正因如此,一些餐馆才会将灯光亮度调低,以增进人们的食欲。
但在家中,厨房明亮些不仅更方便准备饭菜,而且有助于减少吃零食的机会。家中灯光(或自然光)明亮还有助于保持精力旺盛。不过灯光也不宜过亮,否则容易导致过快进食和过量饮食。
家是人们休息、放松的港湾,不管是装修还是家具摆放,一旦出错可能会引发大问题。所以家装要找专业的!十杰装饰精装产品为您解决一切装修问题,拎包入住就是这么方便!
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